ホノルルマラソン・HonoluluMarathon 15年連続でホノルルマラソンに出場したランニングコーチが、ホノルルマラソンの完走のテクニックや魅力をお伝えします。
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| MISH | ビッグ・アイランド マラソン |
| ハワイのマラソン | Big Island Marathon |
| ハワイ島、一番の都市、ヒロでの開催 | |
| 開催日 | 3月 |
| 歴史 | 1998年 |
| 参加者数 | フルマラソンの参加者は1500人ほどの小規模のレースです。 |
| 日本人参加 | あまりいません。ほとんどがハワイの方とメインランドからのランナーです。 |
| スタート時間 | 朝６時のスタートです。 |
| up down | 前半がほど下りで後半は平地を走ります。 |
| 走行地 | 前半は熱帯雨林の海岸沿いの山道を下って行きます。ハーフを過ぎてからは市街地を走ります。 |
| コース | ONE WAYのコースです。後半は市街地の中を頻繁に曲がるコースです。コースマップを見てもどこを走っているのかわからなくなるほどです。 |
| トイレ | トイレは仮設とコース上にある公園を利用します。公園はなれないとわかりにくいです。 |
| キロ表示 | 1マイルごと表示されます。大きなサインなので見落とすことはまずないです。 |
| エイドステーション | 約3kmごと |
| 水、スポーツドリンク | |
| スタート地点 | 水だけです。 |
| ゴール地点 | 水、スポーツドリンク |
| 果物、パンなどです。 | |
| 明るくなる時間 | 7時前にようやく明るくなります。スタート時間の６時は真っ暗です。約１時間弱、暗い中でのレースとなります。 |
| 完走者に | Tシャツ メダル |
| 制限時間 | なし |
| オフィシャルホテルのナニロアリゾートです。ヒロベイに面しているホテルです。 この付近にはホテルやコンドミニアムが並んでいます。 マラソンのゴールはこのホテルから歩いて５分ほどの場所です。 マラソンの前日、土曜日にここでゼッケンを受け取ります。 また、スタート地点へのバスもここから出ます。バスの出発時刻は４時３０分です。 |
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| マラソン当日の朝、ナニロアホテルロービーで送迎バスを待つランナー | |
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| スタート地点で準備しているランナー。 荷物はここで預かってくれます。袋はここで配布されます。マジックで名前を書いて 預けます。 |
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| 雨中かを走るランナー。2006年の大会は豪雨の中でのレースとなりました。 | |
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| ゴール地点です。 ゴールには飲み物、食べ物がたくさんあります。 |
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| 完走Tシャツです。 左の緑が2005年、右の黄色が2006年です。 |
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| 前半のハーフはこんな熱帯雨林の中を走っていきます。天気がいいととても気持ち のいいコースです。前半は緩やかな下り道です。 |
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