ウォーキングでホノルルマラソン完走しよう

ホノルルマラソン42kmをウォーキングで完走を目差します
月に1回 駒沢公園でウォーキング講師が指導します
毎週、ウォーキングの練習会をおこないます。
参加費等は無料です。

資格 ホノルルマラソンをウォーキングで完走したいという強い気持ちのある方!

講習会日程(月1回)

ウォーキング・コーチから

ウォーキングチームは制限時間が無いホノルルマラソンを完歩するのが最終目標です!

練習会に参加していただければ、必ず笑顔でゴール出来ます!!

次の日は筋肉痛も無いので足を引きづることもなくHawaiiで観光出来ますよ。


完走Tシャツを着てワイキキを歩けば沢山声をかけてもらえます!!

いい気分ですよ!!



〜ウォーキングでダイエット、足腰鍛える〜

Momonaランニングクラブでウォーキング練習会を始める事になりました。

マラソンに興味はあるけど走れる自信はない。って方。

まずはウォーキングから始めませんか??

ウォーキングは健康に良い有酸素運動です。

足腰の老化防止。
ダイエット。
etc、、、


良い利点ばかりです。

参加者と一緒にワイワイおしゃべりしながら歩けばあっという間にカロリー消費が出来ます!

ウォーキングで体力が付き、ランニングにチャレンジしたい!!と思ったら
ランニングチームに合流するのも可能です。

ホノルルマラソンに興味がある方。
ダイエットしたいって方。
足腰の老化の予防に歩きたいって方。


ぜひご参加ください。
服部由加ウォーキング担当 

練習会日程 9時から
5月27日 日曜日
6月24日 日曜日
7月29日 日曜日
8月26日 日曜日
9月30日 日曜日
10月21日 日曜日
11月25日 日曜日
 
申込


なお、駒沢公園では毎週土曜日と日曜日に初心者ジョギング練習会を行っています。
 ここでもウォーキング指導を行っています。 詳しくは練習会日程をご覧ください。クリック

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