ホノルルマラソン・HonoluluMarathon 15年連続でホノルルマラソンに出場したランニングコーチが、ホノルルマラソンの完走のテクニックや魅力をお伝えします。

モモナランニングクラブは科学的にマラソントレーニングを行うことで、より健康的により楽しく42kmをゴールすることを目指しているクラブです。 そして、走るだけでなく、日々の生活とは何か違うもう一つの世界を参加者それぞれの方が作っていただくことも目的としています。 そんな仲間が日本中にできれば最高のコミュニティーだと思います。 Momonaランニングクラブ活動状況 発足　1995年 会員数約3,000名　　男性20% 　女性80% 参加者のほとんど全員が初心者の方です。 練習会を東京、大阪、福岡で定期的に行っている。 練習会では春・秋にMomonaメサッドによるランニングフォームの講習会を開催 年に数回諏訪湖合宿、琵琶湖合宿も開催 海外マラソン（ホノルルマラソン、マウイマラソン、パリマラソン、ゴールドコーストマラソン）の ツアーの主催も毎年行っている。 Momonaメサッドとは 《マラソンは科学》 《痛みを感じたら、走らない&アイシング》 《ゆっくりフォームを意識して走る》 《フォームは背筋を意識して腕は後ろに引く》
ランニング コーチ 斉藤 幸義		早稲田大学商学部卒業 昭和シェル石油を32歳で退社し石油関連事業EASグループを設立。 その傍らアメリカでランニング理論を研究し、大学等でマラソン理論の講座を持つ。 ボランティア活動として『正しいランニング・フォーム（Momonaメサッド）』の普及活動をアメリカ、日本の市民ランナーに行っている。 ホノルルマラソンを連続17回の完走をはじめアメリカ、ヨーロッパの大会を中心に参加している。
チーフ トレーナー 津金 豊		サウスウエストテキサス州立大学卒業 アメリカでトレーナーの資格(NATA-ATC)を取得し、帰国後は大学やスポーツクラブでケア専門のトレーナーとして活動している。 また、マラソン選手のケア方法の研究も行い、効果的なテーピング方法、マラソンからのケガを防止するプログラムの開発を手掛けている。 5年連続でMomonaホノルルマラソンのチーフ・トレーナーとして帯同もしている。42�qを完走しても筋肉痛ゼロをほぼ達成。
ハワイ担当 一原克裕トレーナー
		「日本では早稲田大学人間科学部を卒業し、４年間同大学アメリカンフットボール部で学生アスレティックトレーナーとして活動してきました。 2008年夏にハワイへ上陸し、ハワイ大学で大学院入学準備プログラムで 学んでいます。今年秋から正式にハワイ大学大学院に入学予定。 ハワイのことでの質問は何でも聞いてください。 ブログ
ランニングコーチ 浮洲淳子
		Momona育ちのコーチです。 自己記録は2008年の ゴールドコーストでの3：15
大阪スタッフ 田中美由香 鈴木博子 大阪城公園スタート時からのメンバー 福岡スタッフ 清家道子 林良美 一昨年momonaホノルルマラソンに ふたりで初参加しました。 その後mixiで 「福岡・大濠公園楽々ラン（momona福岡）」という コミュニティを立ち上げ、 いまではメンバーは130名ほどになりました。 定期的な練習会だけでなく楽しいイベントも企画して、 みんなで楽しく続けられるコミュニティを目指しています。
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