ホノルルマラソン・HonoluluMarathon 15年連続でホノルルマラソンに出場したランニングコーチが、ホノルルマラソンの完走のテクニックや魅力をお伝えします。


モモナランニングクラブは科学的にマラソントレーニングを行うことで、
より健康的により楽しく42kmをゴールすることを目指しているクラブです。
そして、
走るだけでなく、日々の生活とは何か違う
もう一つの世界を参加者それぞれの方が作っていただくことも目的としています。
そんな仲間が日本中にできれば最高のコミュニティーだと思います。


Momonaランニングクラブ活動状況
発足 1995年
会員数約3,000名  男性20%  女性80%
参加者のほとんど全員が初心者の方です。


練習会を東京、大阪、福岡、名古屋で定期的に行っています。
練習会では春・秋にMomonaメサッドによるランニングフォームの講習会を開催
年に数回諏訪湖合宿、琵琶湖合宿も開催
海外マラソン(ホノルルマラソン、マウイマラソン、パリマラソン、ゴールドコーストマラソン)の
ツアーの主催も毎年行っています。


Momonaメサッドとは
《マラソンは科学》
《痛みを感じたら、走らない&アイシング》
《ゆっくりフォームを意識して走る》
《フォームは背筋を意識して腕は後ろに引く》


ランニングに関しての講習会や講演会を行います。
コーチ、トレーナーの派遣も行います。
詳細希望の方は下記でお問合せください。
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代表
ランニング コーチ
斉藤 幸義

早稲田大学商学部卒業
昭和シェル石油を32歳で退社し石油関連事業EASグループを設立。
その傍らアメリカでランニング理論を研究し、大学等でマラソン理論の講座を持つ。
ボランティア活動として『正しいランニング・フォーム(Momonaメサッド)』の普及活動を
アメリカ、日本の市民ランナーに行っている。
ホノルルマラソンを連続20回の完走をはじめ
アメリカ、ヨーロッパの大会を中心に参加している。


2時間27分40秒


 
チーフ トレーナー
津金 豊

サウスウエストテキサス州立大学卒業
アメリカでトレーナーの資格(NATA-ATC)を取得し、
帰国後は大学やスポーツクラブでケア専門のトレーナーとして活動している。
また、マラソン選手のケア方法の研究も行い、効果的なテーピング方法、
マラソンからのケガを防止するプログラムの開発を手掛けている。
9年連続でMomonaホノルルマラソンのチーフ・トレーナーとして帯同もしている。
42qを完走しても筋肉痛ゼロをほぼ達成。


3時間41分


 
チームドクター
石田翔士


 走るドクター
チームMomonaを医学面からサポート
マリアンナ医大卒業
総合内科専門医
アレルギー専門医
日本旅行医学会認定医
日医ジョガーズ会員

マラソン記録は4時間ジャスト
   

チームドクター
林田 綾子
 

獨協医科大学医学部卒 医学博士
獨協医科大学病院産婦人科勤務

はやしだ産婦人科理事
日本産婦人科学会専門医
日本体育会協会公認スポーツドクター
momona女性ランナーの健康面をサポートいたします。


2010年12月 ホノルルマラソン記録(4時間24分)
momonaのおかげで、マラソン歴1年半と経験の浅い私が怪我なく走りきれました。 
 

チームドクター
柘植幹夫
ジョギング大好き、駒沢公園を愛しています

昭和大学卒
昭和大学藤が丘病院所属
整形外科医


 
 
   
アメリカ担当
一原克裕トレーナー



日本では早稲田大学人間科学部を卒業し、
4年間同大学アメリカンフットボール部で学生アスレティックトレーナーとして活動してきました。
2008年夏にハワイへ上陸し、ハワイ大学大学院そしてボストンへ。

(現在はボストンで活躍中)
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東京地区代表
 ランニングコーチ
浮洲淳子
3時間14分

庄司克則


 
 
名古屋地区代表
小笠原香苗
 
山本圭一


 
福岡地区代表
喜多村吉辰
  


 
 大阪地区代表
中野美紀
山本由佳子
3時間58分48秒
井上岳


   


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