ホノルルマラソン・HonoluluMarathon 15年連続でホノルルマラソンに出場したランニングコーチが、ホノルルマラソンの完走のテクニックや魅力をお伝えします。
ホノルルマラソン コース案内
| スタート | アラモアナ・ブルバード アラモアナショッピングセンター スタートと同時に花火が海に打ち上げられます アロハタワーの前を通り ヌアヌAvｅへ右折 |
|
| . | ||
| 2Mile | サウスキングSTへ右折 クリスマス・イルミネーションが目の前に広がる カピオラニブルBLVDへ入り ピイコイSTへ右折 |
|
| . | ||
| 4M | アラモアナＢＬＶにもどる 多くの応援に再び包まれて カラカウアＡｖｅに |
|
| . | ||
| 5M | ホテル街を走ります まだ暗い中多くの旅行者が声援を送ってくれます カピオラニ公園へ |
|
| . | ||
| 6M | モンサラットAveへ入ると急に静かに目の前も暗くなる。 足音だけが響く. パキAveから、ダイアモンドヘッドRoadを登る 最初の登り約2km ダイアモンドヘッドの周りを走り、ほんのりとあたりが明るくなってくる。 |
|
| . | ||
| 9M | 18番Aveへ右折 急な下り坂が200メートルほど | |
| . | ||
| 10M | キラウエアAveに入り、カハラモールを右にみて | |
| . | ||
| 11M | ハイウエーに入る、ここからは長いハイウエーを走る | |
| . | ||
| 13M | アイナハイナショッピングセンターを過ぎ、まだ、先は続く | |
| . | ||
| 14M | ニュバレーショッピングセンターを過ぎると、もうすぐ折り返しのハワイカイ ハワイカイRoadに入る前エイドステーションがあります、ここで一息。 |
|
| . | ||
| 16M 17M | 約4kmほどのハワイカイを回り、今来たハイウエーを戻ります。 残すは、あと10km。すれ違うランナーに笑顔を。 カハラの高層マンションが見えるとハイウエーは終わり。 |
|
| . | ||
| 22M | ケアラオウAveに降り、あと5kmほど。 途中写真ステーションがあります。笑顔でポーズ！！！ カハラAveに入り、UP DOWNが続きます 最後の力で走りましょう。 坂を降りきりカピオラニ公園へ。あと１kmほど 沿道には多くの人々が応援してくれます。 |
 |
|||